duminică, august 29, 2010

Eul tau interior

Eul tău interior se află în interiorul tău şi cu ajutorul lui devii conştient de adevăratele sentimente, legat de tot ceea ce te înconjoară şi cu care iei contact în viaţă. Eul tău interior traduce sentimentele în adevăr. Aceasta te ajută să-ţi înţelegi emoţiile, experienţele vieţilor trecute şi influenţa lor asupra vieţii actuale. Eul tău interior este tovarăşul, confidentul tău credincios şi permanent şi cel ce deţine secretele subconştientului. Eul tău interior cunoaşte adevărata realitate a lumii aflată în afara şi în interiorul tău. Eşti conştient de existenţa eului tău interior pe toată durata vieţii tale prin intermediul sentimentelor tale. Eşti în contact cu el atunci când ai acea stare de linişte interioară care să-ţi permită să-ţi examinezi gândurile şi experienţele şi să descoperi care sunt adevăratele sentimente pe care le nutreşti faţă de anumite lucruri şi situaţii. Eul tău interior te ajută să descoperi de ce simţi ceea ce simţi şi este acel rezonator care redă prin reflectare modul în care răspunzi şi reacţionezi la orice ţi se întâmplă în viaţă. Eul tău interior îţi cunoaşte adevăratele tale sentimente şi le aduce la un nivel conştient cu ajutorul emoţiilor şi reacţiilor pe care le ai în faţa experienţelor prin care treci. In orice împrejurare, eul tău interior pătrunde dincolo de aparenţe şi recunoaşte cu claritate adevărul. Urmându-ţi sentimentele, în mod instinctiv şi intuitiv ştii ce este corect şi bine pentru tine. Tot ce ai de făcut pentru a cunoaşte adevărul despre orice este să ai încredere în sentimentele tale şi să crezi în tine. Încrederea începe în interiorul tău. Pe măsură ce intri în contact cu tine însuţi, înveţi cum să ai încredere în sentimentele şi răspunsurile tale în faţa evenimentelor din viaţă, cum să ai încredere în eul tău interior şi cum să-ţi urmezi sentimentele. Pe măsură ce ai încredere în tine însuţi, începi să recunoşti adevărul interior. Acest lucru contribuie enorm la înţelegerea amintirilor din vieţile trecute şi în perceperea tuturor faţetelor experienţelor tale. Poţi de asemenea conştientiza eul tău interior ca fiind acea voce suavă din lăuntrul tău care-ţi şopteşte din liniştea minţii tale. Vocea ta interioară este numită câteodată presimţire, intuiţie sau senzaţie a unei certitudini referitoare la ceva. Eul tău interior îţi vorbeşte prin vocea ta lăuntrică, prin simţămintele tale şi îţi spune adevărul de fiecare dată. Când ai încredere în tine şi îţi asculţi vocea lăuntrică, auzi întotdeauna numai adevărul. Cu cât asculţi mai mult de această voce şi cu cât ai mai multă încredere în eul tău interior, cu atât o vei auzi mai clar şi o vei conştientiza mai bine. Exerciţii de deschidere Pentru a intra cu adevărat în contact cu eul tău interior şi pentru a auzi vocea din lăuntrul tău, va trebui mai întâi să faci să tacă pălăvrăgeala şi starea de permanentă distracţie a conştientului.
Este mult mai uşor să intri în contact cu eul tău interior dacă te afli într-o stare de pace interioară şi de reculegere. Eşti mult mai receptiv la glasul tău interior, îl poţi auzi şi asculta mult mai bine dacă te găseşti într-un loc liniştit şi odihnitor. Poţi găsi un astfel de loc în interiorul minţii tale plasându-te, cu gândurile şi cu simţămintele tale, într-o scenă din natură, unde eşti în acord cu liniştea şi frumuseţea naturii şi cu tine însuţi. Îţi poţi crea un sanctuar interior, care să reprezinte un loc special din interiorul tău unde să vibrezi în armonie cu eul tău interior şi unde să simţi bucuria de a fi ceea ce eşti. Sanctuarul tău interior este un loc plin de pace şi linişte, unde poţi găsi izolarea şi unde te poţi regăsi pe tine însuţi. Aici este locul unde poţi privi în interiorul tău pentru a reflecta în linişte la stările tale sufleteşti în faţa evenimentelor care au loc în viaţă. Acolo poţi auzi şi asculta vocea ta interioară şi poţi afla răspunsuri la întrebările pe care ţi le pui. Acolo este locul unde poţi fi în contact direct cu eul tău interior şi îţi poţi înţelege simţămintele şi unde poţi avea toată încrederea că vei afla adevărul. Sanctuarul tău poate fi malul mării, unde auzi valurile care se sparg de ţărm şi simţi căldura blândă a soarelui. Poate fi o pădure, unde respiri aerul proaspăt şi simţi vântul cum adie şi clatină frunzele ce foşnesc uşor în bătaia lui. Poate fi un câmp deschis, de unde orizontul se vede în toate direcţiile. Poate fi un munte, cu o cascadă cu apă rece şi limpede, strălucind în soare. Poate fi o grădină, plină cu flori minunate. Sanctuarul tău interior poate fi oriunde şi orice vrei tu să fie. Poate fi un loc pe care îl cunoşti din realitate sau poate exista doar în mintea ta. Sanctuarul tău poate fi simbolul unui simţământ pe care l-ai avut sau al unui loc pe unde ai fost, unde te-ai simţit cu adevărat tu însuţi şi în largul tău. Poate reprezenta o stare interioară prin care ai trecut atunci când te-ai simţit în deplină armonie cu tine însuţi şi cu natura înconjurătoare. Crearea sanctuarului tău interior Imaginează-ţi un loc natural, liniştit unde să poţi fi în contact cu eul tău interior şi în acord perfect cu natura din preajmă. Intră în nivelul Alfa şi creează-ţi mental sanctuarul tău interior. Încearcă să îl vezi, să îl simţi şi să fi cu adevărat acolo. Bucură-te de senzaţia de pace şi de linişte din interiorul tău. Lasă-te pătruns de pacea şi de blândeţea naturii ce te înconjoară în timp ce laşi cale liberă conştientizării eului tău interior. Descrie în jurnal ce simţi în ceea ce te priveşte şi care sunt gândurile care îţi trec prin minte în această stare de armonie deplină cu tine însuţi. Acest lucru te va ajuta să conştientizezi modul în care poţi lua contact cu simţămintele tale şi cum se prezintă înaintea ta adevărul tău interior şi cunoaşterea aflate în profunzimea fiinţei tale. Descrie modul în care arată sanctuarul tău şi notează în jurnal toate imaginile pe care le conştientizezi. Imaginile pot reprezenta simbolurile unor simţăminte adânci şi profunde. Interpretează imaginile pentru a vedea de ce ţi-au apărut acolo, în sanctuarul tău. Intră în contact cu stările sufleteşti care ţi le produc şi cu ceea ce ele reprezintă. O dată ce ţi-ai creat sanctuarul, te poţi duce acolo ori de câte ori doreşti şi orice motiv ai avea. Te poţi duce acolo pentru a intra în contact cu eul tău interior şi pentru a afla adevăratele tale simţăminte. Te poţi duce ca să asculţi vocea interioară şi să auzi adevărul. În liniştea sanctuarului tău interior te poţi odihni şi linişti. Te poţi simţi în armonie cu tine însuţi şi te poţi bucura pur şi simplu că exişti. Te poţi duce acolo, în interiorul fiinţei tale, pentru a da curs liber amintirilor vieţilor tale trecute şi a vedea cum sunt ele reflectate în emoţiile și experienţele prezentului. Stând în contact cu simţămintele tale şi ascultându-ţi gândurile, poţi dobândi perceperea şi înţelegerea cauzelor care te fac să reacţionezi în modul în care o faci în prezent în faţa emoţiilor şi experienţelor tale.
Descoperirea vietilor trecute Gloria Chadwick

2 comentarii:

Vladimir spunea...

Salut, mi se pare foarte interesant blogul tau, inscrie-l pe http://www.enterclick.ro pentru a primi vizitatori unici si trafic, tot ce trebuie sa faci e sa accesezi de 2 ori pe zi toate site-urile din sistem si vei primi pentru fiecare vizita facuta celorlalti una de la ceilalti catre tine.

Knowledge & Information Corner spunea...

Great blog about innerself. Keep it up.

Trimiteți un comentariu

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...