Vei observa că nici tu nu ai nici o treabă şi că viaţa ta se desfăşoară perfect pe cont propriu

Postat Maria

Cea mai mare parte a stresului vine din faptul că trăim mental în afara treburilor noastre.

Când mă gândesc „Trebuie să-ţi găseşti o slujbă, vreau să fii fericit, ar trebui să fi punctual, ar trebui să ai mai multă grijă de tine”, mă bag în treaba ta.

Când ...sunt îngrijorată de cutremure, inundaţii, război sau când voi muri, mă bag unde nu îmi fierbe oala, adică în treaba lui Dumnezeu.

Dacă sunt mental în treaba ta sau a lui Dumnezeu, efectul este separarea.

Am observat asta când mă băgăm mental în treaba mamei mele, de exemplu, cu un gând că „Mama mea ar trebui să mă înţeleagă”, am experimentat imediat un sentiment de singurătate.

Şi am înţeles că de fiecare dată în viaţa mea, când m-am simţit rănită sau singură, mă aflăm în treaba altora.

Dacă tu îţi trăieşti viaţa, iar eu trăiesc mental viaţa ta, cine este aici trăind-o pe a mea?

Suntem amândoi acolo.

Fiind mental în treaba ta, mă reţine de la a fi prezentă în treaba mea.

Sunt separată de mine, întrebându-mă de ce viaţa mea nu funcţionează.

Să cred că ştiu ce e mai bine pentru altcineva, înseamnă să fiu în afara treburilor mele.

Chiar şi în numele iubirii, este aroganţă pură, iar rezultatul este tensiune, anxietate şi frică.

Ştiu ce este bine pentru mine?

Asta este singură mea treaba.

Ar trebui să lucrez cu asta, înainte să încerc să rezolv problemele tale pentru aine.

Dacă înţelegi cele trei tipuri de treburi îndeajuns să stai în treaba ta, ţi-ar putea elibera viaţa într-un mod în care nici nu-ţi poţi imagina.

Data viitoare când simţi stres sau disconfort, întreabă-te în a cui treaba te afli mental şi s-ar putea să începi să râzi!

Întrebarea aceasta te poate aduce la tine însuţi.

Şi ai putea vedea cum nu ai fost niciodată prezent şi că ţi-ai trăit toată viaţa, mental, în treburile celorlalţi.

Doar simplul fapt de a observa când te bagi în treburile celorlalţi, te poate aduce înapoi la sinele tău minunat.

Iar dacă practici asta pentru un timp, vei observa că nici tu nu ai nici o treabă şi că viaţa ta se desfăşoară perfect pe cont propriu."

Byron Katie