Postat Maria
Învăţarea respiraţiei Prana este un Pas important pentru Noile Timpuri. Astfel, sistemul energetic poate fi folosit pentru absorbţia energiei prana. După Ascensiune, respiraţia Prana va avea o mare importanţă. Aici vă oferim un scurt ghid despre cum să respiraţi Prana acum:
1.Intraţi în câmpul chakrelor voastre unificate
2.Inspiraţi profund pe nas în interorul plexului vostru solar
3.Reţineţi-vă respiraţia pentru un scurt moment
4.Expiraţi acum cu putere pe gură
5.Repetaţi această respiraţie de 3 ori
6.Acum inspiraţi şi expiraţi cu gura uşor întredeschisă de 3 ori. Încercaţi să realizaţi aceste 3 respiraţii fără nici o întrerupere. -
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu